|
Vous avez une ou plusieurs des attentes suivants :
- retrouver votre sérénité dans un milieu stressant
- être mieux compris par vos collègues de travail
- gérer plus efficacement vos priorités
- développer votre créativité- vous préparer à un
changement
(licenciement, promotion, départ à la retraite, mutation…)
- cesser de fumer
- mieux comprendre les attentes des autres………. |
Un Coaching individuel de définition et de réalisation
d’objectif :
-
vous assure la réalisation de votre objectif à 100% en
le faisant passer par 6 étapes clefs.
-
stimule votre créativité
en orientant de façon multidirectionnelle votre attention, en
vous faisant dépasser vos éventuelles résistances au
changement……
Un Coaching individuel de gestion du stress
-
vous fait trouver comment revenir à l’équilibre sans
que votre contexte de travail ne change
en définissant plusieurs sous objectifs et en les
réalisant
Revenir à l’équilibre signifie : vous sentir à nouveau
disponible, plein d’énergie, capable de vous détendre,
d’écouter, de travailler efficacement …..
Une formation à la gestion du stress
conçue
comme un coaching de définition et de réalisation
d’objectif
(voir la rubrique « formations »)
-
vous permet de prendre conscience de votre niveau de
stress
en écoutant les autres en parler, en cherchant en groupe
ce qu’est le stress et comment il se manifeste…
-
met en lumière le rôle de stimulateur d’adaptation et
d’évolution que peut jouer un stress bien géré
-
vous fait prendre conscience de vos responsabilités
dans la genèse de votre stress prolongé
(réduit la projection des responsabilités sur les autres,
ce qui est source de conflits potentiels, que l’autre soit
ou non facteur de stress)
vous permet de trouver vos solutions pour
revenir à l’équilibre |
