Répondre à ces questions, vous permettra de mieux choisir votre coach

1-    Qu’est-ce que le coaching ?

2-    Comment le coaching répond-t-il à votre attente ?

3-   Quels critères vous laissent supposer de la qualité d’un coach ?

4-   Connaissez-vous les coordonnées d’un bon coach ?

5-    Si non, comment allez-vous vous y prendre pour le sélectionner ?

6-    Si oui, qu’est-ce qui vous fait dire que vous avez fait le bon choix ? 

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En quoi consiste l’accompagnement en miroir du coaching ?                                      

 la notion de miroir                                                                                          les thèmes d’accompagnement                                                                       le processus d’accompagnement                                                                   les outils du coach

1-   La notion de miroir

Dans la relation de coaching, le coach pose des questions que la personne accompagnée se poserait si elle pouvait se voir ou envisager sa situation, en étant à l’extérieur d’elle-même.                                                                                    Le coach permet d’explorer à 180°, ce que constitutionnellement nous abordons tous d’un point de vue inférieur à 180°.

L’efficacité du coach (sa transparence) est d’autant plus grande qu’il est capable d’être et de poser des questions dépourvues de toute projection personnelle (interprétation, jugement, réaction….) afin que la personne accompagnée perçoive son reflet dans le miroir qu’est le coach, et rien d’autre.

2- Les thèmes d’accompagnement

Pour une entreprise                                                                                 Pour un particulier                                                                                  Pour un sportif

Qui utilise le coaching, et pour quelles raisons ?

N’importe qui peut faire appel à un coach, dès lors qu’il/elle est correctement informé(e) de la valeur ajoutée de ce service. Les entreprises, les sportifs, savent mieux que quiconque le gain en efficacité qu’ils peuvent en retirer.                              

Le coaching permet d’accélérer, de faciliter, d’enclencher et de garantir la réalisation d’un objectif.                                                                                 Que cet objectif soit sportif, commercial, managérial, entrepreneurial, familial, personnel……….

Les demandes d’accompagnement sont donc diverses et variées, à savoir :

Pour une entreprise :

·         accompagnement d’une prise de fonction pour augmenter la rapidité d’intégration d’un nouveau collaborateur

·         accompagnement d’une équipe pour augmenter sa motivation et/ou sa cohésion et/ou ses résultats

·         accompagnement d’un manager pour augmenter l’expression de ses compétences dans des conditions de plus en plus difficiles (stress, contraintes….)

·         accompagnement d’un patron d’entreprise (PME, PMI) pour créer un espace et une confrontation neutres, propices à la prise de décision comme : la cession ou l’acquisition d’une entreprise, un départ à la retraite, un changement d’orientation, de nouveaux investissements, la gestion d’un conflit…..

·          ect….

Pour un particulier :

·         accompagnement dans le cadre d’un divorce, d’un départ à la retraite, d’un licenciement, d’un décès, d’un stress, d’une dépression, d’un conflit…………. pour le vivre mieux et revenir plus vite à l’équilibre

·         accompagnement dans le cadre d’un examen, d’une orientation  professionnelle, d’un choix de vie………pour mettre toutes les chances de réussite de son côté.

·          ect…..

Pour un sportif :

·         accompagnement dans le cadre d’une compétition pour mettre toutes les chances de réussite de son côté.

·         accompagnement dans le cadre de la pratique de n’importe quel sport pour dépasser ses limites

·         accompagnement d’une équipe sportive pour utiliser au maximum toutes les synergies et potentialités des joueurs

·          ect….

3-   Les processus d’accompagnement

Le coach :                                                                                                        - oriente et focalise l’attention de la personne accompagnée pour lui permettre de percevoir et/ou d’interpréter et/ou de ressentir son passé et/ou son présent sous un angle propice à la concrétisation de l’objectif futur qu’elle s’est donnée                                                                                                             - facilite la remise en cause des interprétations ancrées de longue date (croyances).

Ces trois processus font diversement appel : aux perceptions sensorielles ou intuitives de la personne accompagnée, à ses interprétations et à leurs conséquences (croyances, jugements, sens donné aux évènements…), à ses ressentis, à ses comportements.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Orienter l’attention présuppose que le coach sache repérer le champ de conscience non exploré par la personne accompagnée.                                            

4-  Les outils du coach

Pour accompagner, le coach fait appel, selon sa sensibilité, sa formation, son expérience… à des outils, notamment :

-          Lui-même

·    Son niveau de conscience qui détermine sa façon de percevoir, d’interpréter, d’être et de faire

·    ses intuitions

-          Le questionnement  

      ·    Ex : le questionnement de l'évidence, des généralisations, des omissions, des obligations, des interdits......

-          La reformulation

-          La visualisation

-          Le dessin projectif

-          L’alternance cerveau droit/cerveau gauche

-          La stratégie d’objectif

-          Le cadre du comme si

-          La technique des flèches descendantes

-          Le non jugement

-          Le silence

-          Les niveaux logiques de la pensée

-          Le Myers Briggs Type Indicateur

-          Le travail en groupe

-          L’expérimentation

-          L’état présent

-          La ligne du temps

-          Le compte-rendu d’expérience

-          L’Index de la conscience

-          La sémantique

-          La verbalisation des émotions

-          La métaphore

-          Le feed-back

-          La formulation d’hypothèses

-          Les liens symboliques

Ect……….




      



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